Postul Crăciunului 2026 începe. Ce se mănâncă și când sunt zilele cu dezlegări

Postul Crăciunului 2026 începe pe 15 noiembrie. Calendarul complet al dezlegărilor

Postul Nașterii Domnului, cunoscut și ca Postul Crăciunului, începe în 2026 duminică, 15 noiembrie, și se încheie joi, 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului. Perioada acoperă 40 de zile și este unul dintre cele patru mari posturi din calendarul ortodox, fiind dedicată pregătirii spirituale pentru sărbătoarea Nașterii lui Iisus Hristos, celebrată pe 25 decembrie.

Cu o zi înainte de intrarea în post, sâmbătă, 14 noiembrie, este marcat Lăsatul Secului, ultima zi în care se pot consuma alimente de dulce. Comparativ cu Postul Paștelui, Postul Crăciunului este considerat mai puțin aspru din punct de vedere alimentar, deoarece calendarul bisericesc prevede mai multe zile cu dezlegare la pește, ulei și vin.

Ce se mănâncă și ce se evită în cele 40 de zile

Pe durata postului, credincioșii ortodocși renunță la alimentele de origine animală: carne, ouă, lapte și produse lactate. Meniul zilnic este alcătuit în principal din preparate vegetale, iar în anumite zile sunt permise peștele, uleiul și vinul.

În zilele obișnuite de post pot fi consumate legume proaspete sau gătite, fructe proaspete, uscate sau conservate, fasole, linte, năut și mazăre, orez, paste fără ou, cartofi și alte cereale, semințe, nuci și alune, precum și pâine și produse de panificație preparate fără ingrediente de origine animală.

În zilele fără dezlegare nu sunt permise carnea și preparatele din carne, peștele, ouăle, laptele, brânzeturile, smântâna, untul și alte produse care conțin ingrediente de origine animală. Biserica subliniază însă că respectarea postului nu trebuie redusă la alegerea alimentelor: scopul perioadei este pregătirea sufletească prin rugăciune, participarea la slujbele religioase, milostenie, iertare și fapte bune.

14 zile cu dezlegare la pește

Calendarul publicat pentru 2026 prevede 14 zile cu dezlegare la pește în cele 40 de zile de post. Acestea sunt: în noiembrie — 21, 22, 23, 28, 29 și 30; în decembrie — 1, 3, 5, 6, 7, 12, 13 și 19.

Prima dezlegare la pește are loc sâmbătă, 21 noiembrie, de sărbătoarea Intrării în Biserică a Maicii Domnului. Printre celelalte zile importante cu dezlegare se numără 30 noiembrie, de sărbătoarea Sfântului Apostol Andrei, Ocrotitorul României, și 6 decembrie, când este prăznuit Sfântul Ierarh Nicolae.

Dezlegări la ulei și vin și finalul postului

Rânduiala generală a Postului Nașterii Domnului permite consumul de ulei și vin în zilele de sâmbătă și duminică, începând cu 21 noiembrie și până la 18 decembrie inclusiv. Există, de asemenea, dezlegări speciale în anumite zile de sărbătoare, conform calendarului bisericesc.

Pe măsură ce se apropie Crăciunul, postul devine mai aspru. Ultimele zile, în special Ajunul Crăciunului, 24 decembrie, sunt marcate de o înfrânare alimentară mai accentuată.